meditation, video

Lugnande meditation

På mina kurser håller jag guidade meditationer och mina deltagare har ofta bett mig spela in dom. Och då svarar jag: jag skall, vilket år som helst! Och vet du vilket år det är nu? Japp – vilket år som helst! 😀 Här är en lugnande meditation som passar bra att använda sig av när… Läs mer Lugnande meditation